MIMMI

följ min kamp.

måndag, 12 mars.

Kategori: Allmänt

Hoppas att allt är bra med er. Själv så känner jag mig ivrig och motiverad, jag känner mig stark och jag vet att jag förtjänar att må bra.. Idag är det en ny vecka vilket innebär nya tag och nya mål. Det är otroligt viktigt att sätta upp mål för sig själv varje vecka, det är endast du som kan vilja göra en förändring. Mina mål denna vecka är att ta träningen till en ny nivå, jag ska orka mer på löpbandet och även blanda in lätt styrketräning i träningen. Jag ska börja träna mer än en gång per dag för att hela tiden hålla igång en fettförbränning. Idag så vaknade jag runt klockan 8 och jag började morgonen med lätt styrketräning och sedan några övningar för mage och höfter, detta gjorde jag genom att följa två videos som jag hittade på youtube, något som jag kommer att lägga upp senare idag. Jag har sedan ätit frukost vilket bestod av två knäckemackor med kalkon på, och sedan en fruktsallad bestående av jordgubbar och kiwi. Jag har även fått i mig vatten, glöm aldrig vattnet.

Som lovat så ska jag lägga upp mina kroppsmått och sedan får vi se när jag lägger upp bilderna på min kropp.
Längd: 167 cm
Vikt: 80.0
Bröstmått: 103 cm
Höftmått: 108 cm
Midjemått: 84 cm
Mått vid "kärlekshantlarna" - 91 cm
BMI:28.69

Kommentarer

  • Melissa - Livet i ett Fängelse! säger:

    Svar:

    Ursäkta för hemskt sent svar, jag har inte suttit så mycket vid datorn nu när de vart fint väder :)

    Detta klarar du galan,t finns viljan så finns ju också kraften att göra något åt de :)

    2012-03-12 | 10:28:10
    Bloggadress: http://lavali.blogg.se/
  • Annika - drömmen om 11 barn säger:

    Sv Det låter nice det, promenader är alltid trevligt. Själv blir det två timmar på crosstrainern ikväll :)

    2012-03-12 | 13:58:38
    Bloggadress: http://nilssonpettersson.blogg.se/
  • Therese säger:

    Jag är också överviktig (mitt BMI värde ligger på 29,1) och jag är bara 14. Har också bestämt mig för att ta tag i min kropp och min hälsa nu, och det ska bli väldigt kul och intressant att följa din resa samtidigt. Lycka till! :)

    2012-03-12 | 14:17:19
  • Josefin säger:

    bra och intressant blogg :)

    2012-03-12 | 15:50:59
    Bloggadress: http://josefinssymaskin.blogg.se/
  • Sara L säger:

    Tackar! :) Fin blogg du har!

    2012-03-12 | 16:15:44
    Bloggadress: http://geminaarts.blogg.se/
  • Louise (Foto & Vardag) säger:

    Snygg blogg! Göra idag? :)

    2012-03-12 | 16:24:02
    Bloggadress: http://elsalouise.blogg.se/
  • C O R N E L I A säger:

    Heja, heja! haha :)

    2012-03-12 | 20:14:32
    Bloggadress: http://alltidcornelia.blogg.se/
  • Emma (EMMANDENS.BLOGG.SE) säger:

    Jag måste säga att du är sjukt stark som kan göra det här! Jag skulle aldrig lägga ut min vikt eller midjemått såhär! Aldrig. Anledningen? Jag är inte tillräckligt stålt över min kropp för att göra det. Jag är inte vad det kallar på pappret för "överviktig" utan har väll bara "fett på magen, låren och höfterna", MEN jag har börjat en kamp jag med. Att ta bort det. Innan åt jag socker VARJE dag. Helt ärligt. Men nu har jag vart "sockerfri" i 6 dagar. Vilket gör mig stolt över mig själv! :)

    Tips på bra tränings bloggar



    http://svettlukt.se/

    katarinadahlgren.se



    lycka till! :)

    2012-03-18 | 21:44:00
    Bloggadress: http://emmandens.blogg.se/
Kommentera inlägget här: